(目安:10秒) 藤木です。 料理回です。 最近気になっているオートミールでごはんをつくってみました。 オートミール(燕麦)、 ブロッコリー、豆腐、長ネギ、生姜、にんにく。 これらをあごだしで煮て、好みで塩を振りました。 めっちゃ優しいのに旨味が出…
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