健康になってパフォーマンスを上げよう!〜fuji blog 〜

残された全ての時間、100%健康寿命で1秒残らず充実した生き方をしよう!!

日記

今日の料理記録〜真鯵の竜田揚げ

日々の健康習慣がパフォーマンスを上げる! 藤木です。 毎日の食事が体をつくるので日々の献立は気をつけて選んでます! 昨日の献立です。 玄米混ぜご飯 真鯵の竜田揚げ 無農薬小松菜と玉ねぎの炒め こだわりのキムチ 納豆(付属タレは使わずうちの醤油で) 添…

ただ継続、ではなく。さらに変化

こんばんは。 1日遅れでこちらのブログに転記してますが ただ転記するだけだとよくわからない内容になっていると思います。。当初のテーマからの健康になってパフォーマンスをあげよう!からも外れてしまってますからね、、 読者の方すみません。 近く改善し…

焦っても数段飛ばせない。1段1段着実に。

こんばんは。 コミュニティグループLINEからの転記7/30分 --- こんばんは!今、毎日感じること、インプットが多く、書きたいことが本当はたくさん増えていて、何も書けない日がないくらいです! おもしろい!毎日が本当におもしろいですがアウトプットが間に…

思い込みが人生をつくる。

こんばんは! 思い込みが人生をつくる、という言葉が今好きです。思考は現実化する、よりももっと素人寄りで、わかりやすい言葉だと思いました。 強い思い込みで、自分を信じて突き進んでいきます。 コミュニティグループLINEからの転記7/29分 --- こんばん…

10年前の出来事から

こんばんは。 10年前のこの日はドラマがありました いつも明るく投稿してましたがちょっと当時の思いが込み上げてきた内容になってしまいました 健康になり維持すること、またお金をしっかり稼ぐこと ともに大切です。 コミュニティグループLINEからの転記7/…

ムーブメントを起こしたい

こんばんは! 表題のような、ムーブメントをゼロから起こしたいと思った場合に、大変なところは やはり「最初から流れになるまで」です。 流れができたら一気にラクになるのに、その流れがまず起きない。 そこが大きな挑戦となります。 その、決意、覚悟を仲…

なんでも言い合える素晴らしい仲間

こんばんは! 仲間がいるっていいですね!それを感じた気持ちを投稿しました。 コミュニティグループLINEからの転記7/26分 -- こんばんは! 今月会いに行った、今ちょっと元気ない同級生に励ましのLINEを最近よくしているのですが、 ふとオフ会サークルの仲…

幸福度は伸び率

こんばんは! 前日には色々なのことがあって大変だったとしても、未来にはドラマが待っていると、 松下村塾塾生を例に、これから起きたら楽しいだろうな!というドラマのイメージを書きました。 そしてさらに、幸福度とは伸び率だと聞きましたので一度大変な…

この先のドラマ 〜有名になった後に判明するルーツが同じ〜

こんばんは! 今は大変な状況でも、諦めずにこれから奮起して将来にドラマをつくる。 どんな未来を想像しているか、を書いてみました コミュニティグループLINEからの転記7/24分 --- こんばんは!昨日の話を続けます。 これから先のドラマが何か、ですね 以…

失意の先のドラマ

こんばんは! 一旦夢破れて、というか、安きに流れてしまったというか、意気消沈していたのですが、 でも諦めない先でドラマが待っている そう直感しています。 私がどうしたいか、それだけだと思うからです。 コミュニティグループLINEからの転記7/23分 ---…

仲間からのアドバイス

こんばんは。 コミュニティグループ内でLINEおしゃべり会をしていましたが、 私にとって耳が痛いだろうことを、私のことをよく知ってくれている仲間が伝えてくれました。 言いづらいことでもアドバイスとして伝えてくれる。 これほど嬉しいことはそうありま…

家族のようななんでも言い合える仲間になる

こんばんは! コミュニティグループLINEからの転記7/20分 --- こんばんは。昨日の続きです。藤木が以前勤務していたITベンチャー企業では、大学のサッカー部の同じチームのメンバーで会社を起こしていたので、朝から晩までいつも一緒でもなんでも言い合える…

こんばんは!みんなを引っ張るリーダーになりたい。と昨日言いました。これはみんなと一緒に成功したい。とほぼ同義です。 世の中、これからどうなるかはわかりませんよね個でなんとかしようとするのではなく、気の合う仲間で常に一緒に動けるようなチーム戦…

愚直でもいい。みんなを引っ張るリーダーになりたい

こんばんは。 "愚直"な自分でも日本を代表するようなリーダーになれる、 なってもいいじゃないか、 いや、なりたい! 中学の時は愚直でも部活動のリーダーをなんとかやってきたと思う。 愚直でもリーダーになれないなんてことはないと思います。 このLINEを…

「几帳面」と「愚直」

こんばんは。 私は几帳面ですね、といわれたのですが、 どちらかといえば愚直だと感じました。 几帳面はテキパキ。賢い。プラスな感じ。 愚直は視野が狭い、良く言えば一途。何か物足りない?トータルではマイナスな感じがしますでしょうか。 愚直という言葉…

オンラインの時代でもオフラインはやっぱり大事

こんばんは。 昨日は地元に帰省して、親戚と会ってきました。 電話と違い色々な話ができたので、 やはりオンラインの時代になってきたと言っても、リアルで会うことは時代と関係なくとても大切だなと思いました。 コミュニティグループLINEからの転記7/15分 …

また帰省。

こんばんは。 今回は日記でした。仲間について思ったことと 2週連続の帰省のこと。 しばらくコロナもあり帰れていなかった分、もっと帰るようにしていくと家族に言っていたことができるようになってきました。 嬉しい。 コミュニティグループLINEからの転記7…

なんでも話せる仲間

こんばんは。 色々気づいたことを話してもらえる仲間の存在はありがたいですね コミュニティグループLINEからの転記7/13分 ---- こんばんは!✨今日は、真正面から自分のありのままを話しても、感じたことをそのまま返してくれる、飾らず話せる仲間と話しまし…

市への貢献、ほか。充実した出来事

こんばんは。 昨日の投稿ですが、 充実したことがたくさんありまして3つ書きました。 コミュニティグループLINEからの転記7/12分 ------- こんばんは!今日は書きたいことがたくさんありました。1つ。以前ここで伝えた地元企業の役員さんに会いました。あな…

貴重な時間は流れる

こんばんは。 今日は コミュニティグループLINEからの転記7/11分 ------ こんばんは。昨日の続きです。一日の気力が充実するゴールデンタイムにやりたいことはもっと自分の好きな人たちの人生良くすることに関わること。元気な時間、ビジネス講義ではウィル…

やりたいことをゴールデンタイムにやりたい。

こんばんは。 前日分の「今のままじゃイヤダ」に補足しました。 コミュニティグループLINEからの転記7/10分 ---- こんばんは!昨日は唐突な感じになってしまいました 今のままじゃイヤだ、という気持ちを書きましたが、私はずっと会社員はしていたくないと思…

「今のままはイヤダ!」変化のギアを上げる

こんばんは。 変化を楽しんでいますが、まだ変われる!と思っていて余力を残している自分を感じます。 まだ変わりきれていないのも同時に感じるからでしょうね もっと大胆に、変化した行動をします。 コミュニティグループLINEからの転記7/9分 --- こんばん…

親友(同級生)との再会

こんばんは。 昨日地元に戻り同級生と会いました。 悩みがあったこともあり、話に行きましたが非常に深く話せる中で、親友と言える仲だと思います。一緒に充実した人生を送りたいです! コミュニティグループLINEからの転記 7/9分 ---- こんばんは!今日は以…

うっかりサクセスストーリー

こんばんは! コミュニティグループLINEからの転7/7分 ------ こんばんは!今日は今の時間までノンストップでした 今日の学びです時間もないので、一点だけ。すごいパワーワードを聞いて心から離れませんでした。「うっかりサクセスストーリーを聞きたいわけ…

試練を乗り切った女性社長の話

昨日は金属加工業の現役女性社長から大変な時代を乗り切ったときの話を聞いてきました。 心に残ったフレーズがいくつも。 体が丈夫だったことも大事だったようです。 健康は基礎ですね! その上でこそある一定期間の無理も、壮絶な闘いもできる。 とても心に…

陰ながら応援

こんばんは‼️今、一つの挑戦をされている方が活動記録を藤木に送ってくださっていて、通して読ませて頂いたところです。 たくさん、大切な要素がありすぎて、どんな感想を送ろうかと考えてますが、 手探りでやり方を模索してきて、それが目に見えて結果にな…

結論出したがる、アドバイスをしたがる男は自分本位

日曜に妻と友人ご夫妻とカフェで話した時のことで 男性と女性の考え方の違いを考えさせられました。そして相手の気持ちを汲めていない自分もよくわかりました。 何を相手は望んで今話しているのか? 相手の立場に立ってよく考えます コミュニティグループLI…

生き方を根本から見直しさせる"大病"

コミュニティグループLINEからの転記7/1分 この日、大病を患い、それから食事への取り組み方がガラリと変わった女性とお話しできました。 病気は生き方を変えますね 生きる根本をぐらつかせるほど大きな出来事ですが、力強く立ち直る方はどれだけいるでしょ…

植物を育てられる、心ある人間へ成長していること

コミュニティグループLINE 転記6/30分 私がこれまで植物を育てられていなかったことがありましたが、今回はうまくいっていることを日記にしていました。 欠陥人間から心ある人間になれてきたな、と感じることでした。 以下、日記です。 ----- こんばんは! …

縮図:人を巻き込めない人の対策

(読了まで1分以内) コミュニティ投稿6月23日、24日の転記 こんばんは!会社員の商談中にあった気づきです。 (具体名出さないのでセーフですよね) こちらから商品提案し、サービスデモ利用も行って感想良好、 数度の商談を重ねた末に さて、では全社員展開す…