今日の料理記録〜手づくり焼き餃子〜

こんばんは！😋

先日焼いた餃子です。

自分で餡を作って包んで焼いても大した時間もかかりませんしちょっと焦げても(AGEなのであまり焦げ過ぎは良くないですが)

どんまいです。

皮はクイーンズISETANで。

餡は豚ひき肉とキャベツです。

美味しい😋

加工食品に頼らない健康な暮らし。

#餃子　#自炊　#ご飯

#旦那ご飯　#健康になってパフォーマンスを上げよう　#無添加

今日の料理記録〜真鯵の竜田揚げ

日々の健康習慣がパフォーマンスを上げる！

藤木です。

毎日の食事が体をつくるので日々の献立は気をつけて選んでます！

昨日の献立です。

玄米混ぜご飯

真鯵の竜田揚げ

無農薬小松菜と玉ねぎの炒め

こだわりのキムチ

納豆(付属タレは使わずうちの醤油で)

添加物はなし。

玄米のヒ素が不明なのかちょっと気になるくらいですね

竜田揚げはこだわりの醤油とお酒、ニンニク生姜、ゴマに漬け込んだものを片栗粉を表面にまぶして揚げ焼きしてます😄

美味しい。

安心安全の食材で将来にアドバンテージを残しましょう🎵

フィットネス目的にしていくときはPFCバランスを数値計算までしていこうかなーと。

大満足です！！

ご覧いただきありがとうございました！

#添加物を避ける食事

#自炊

#将来の健康

ただ継続、ではなく。さらに変化

こんばんは。

1日遅れでこちらのブログに転記してますが

ただ転記するだけだとよくわからない内容になっていると思います。。当初のテーマからの健康になってパフォーマンスをあげよう！からも外れてしまってますからね、、

読者の方すみません。

近く改善しますので宜しくお願いいたします。

また変化していきます。

コミュニティグループLINEからの転記7/31分

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こんばんは。
今日で7月も終了ですね！😄
だんだん月日は過ぎていきますが、
みなさんも何か準備をしているのでしょうか。
爪や牙を研いでいるのでしょうか。
力を蓄えて一気に爆発させる機会を伺っているのでしょうか。

私もただの継続ではいけないですね
さらに変化して上のステージを目指さないと。

人生変化させるには簡単ではないけど、必ず強い信念があれば変わる！！😆
今日もお疲れ様でした！

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焦っても数段飛ばせない。1段1段着実に。

こんばんは。

コミュニティグループLINEからの転記7/30分

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こんばんは！😃
今、毎日感じること、インプットが多く、書きたいことが本当はたくさん増えていて、何も書けない日がないくらいです！

おもしろい！毎日が本当におもしろいですが
アウトプットが間に合わない。

自分の成長が足りなかったなぁ(今してる！)
思い切りが足りなかったなぁ(これから思い切っていくぞ！)
もがいてるなぁ(これは今でも)
という感じがしています。

3段4段飛ばして駆け上がりたいですが急いで結果だけ求めてもうまくいかないので着実に1段1段登ります
毎日凝縮した積み重ねが大きなステージに堰を切ったように一気に運んでくれると確信(強い思い込み含む)しています。
今日もお疲れ様でした！！😁

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思い込みが人生をつくる。

こんばんは！

思い込みが人生をつくる、という言葉が今好きです。思考は現実化する、よりももっと素人寄りで、わかりやすい言葉だと思いました。

強い思い込みで、自分を信じて突き進んでいきます。

コミュニティグループLINEからの転記7/29分

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こんばんは！😃
昨日の投稿がセンチメンタルな感じになってしまったなぁと後から読み返してました。(ひやひや)

最近の藤木の流行になっている言葉が
『思い込みが人生をつくる』というもの。

世の中の成功者は皆思い込みが強かった、
そうじゃなかったら突き抜けなかった。
成功する人はどこか他とは違っている
だから変な人に見える、浮いている。

それはおかしいのではない、成功への兆し、
特長とでもいえるものだと思いました。

他と比べて浮いている、他とは違うのは、今の世にはない新しいものを生み出す素質があるということだと思います。
浮いていることにも自信持って強い信念で、良いと思った道を進みます！
今日もお疲れ様でした！

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10年前の出来事から

こんばんは。

10年前のこの日はドラマがありました

いつも明るく投稿してましたがちょっと当時の思いが込み上げてきた内容になってしまいました

健康になり維持すること、またお金をしっかり稼ぐこと

ともに大切です。

コミュニティグループLINEからの転記7/28

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こんばんは😌

Facebookで10年前の投稿が出てきたのですが、日にちは覚えていなかったのですが丸10年経ったんだと思いました。
10年前の7/28、2つの奇跡を願っていました。
1つの奇跡は信じられないことに叶いましたが、もう一つの奇跡は叶いませんでした。
必死でしたから1つは叶えてくれたのかもしれません。もう一つは未熟な私に与えた試練だったのかもしれません。

人生の豊かさを考えたりお金の大事さも身に染みました。

自分を信じられなかったとか約束を守れなかったとか色々ありました。

今、当時の苦しみ悩みからは解放され、心は晴れやかになりました✨

しかし自分を信じることに突き抜けたのかというと今なおチャレンジの最中でありました。
『イマココ』で人生変える！
同じような方がいれば一緒に人生変えましょう
今日もお疲れ様でした！！おやすみなさい

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ムーブメントを起こしたい

こんばんは！

表題のような、ムーブメントをゼロから起こしたいと思った場合に、大変なところは

やはり「最初から流れになるまで」です。

流れができたら一気にラクになるのに、その流れがまず起きない。

そこが大きな挑戦となります。

その、決意、覚悟を仲間と一緒に起こしたいという思いをLINEグループに書いた内容です。

コミュニティグループLINEからの転記7/27分

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こんばんは！
藤木は成功マインドを持っている皆さんとやりたいことがあります。

一つの目標に向かって成功する火をつける。
ムーブメントを起こすこと。

個がこの力だけで大きな流れを生み出すのは簡単なことではないです。
できないと断言してもいい。大きな流れをつくるのはたくさんの人のチカラが合わさってできるもの
大きな流れをつくるのは簡単ではない
でもそれをやるのが挑戦だと思います。

どこの世界でもムーブメントを起こすのはボトルネックというか、最初が本当に大変です
でも一度起きたら一気に楽しくなると思っています。

挑戦します。
今日もお疲れ様でした！

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