健康になってパフォーマンスを上げよう!〜fuji blog 〜

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2019-07-23から1日間の記事一覧

蕎麦とうどん GI値

(蕎麦ネタ多いのでよくご存じでしょうが、) 僕はよく、お蕎麦を食べます。 最近は元気のいいおばちゃんが調理中もずっと 来店客に呼びかけ続けて笑顔で頑張っている、 店内に響く声が心地いい特定のお店によく行きます。 蕎麦は氷でキンと冷やしてて、 か…