健康になってパフォーマンスを上げよう!〜fuji blog 〜

残された全ての時間、100%健康寿命で1秒残らず充実した生き方をしよう!!

2019-12-24から1日間の記事一覧

有名なノミの話から、健康に絡めてみました。

(目安:1分) 藤木です。 昨日は、年を取ると 無理をしなくなるから余計な仕事や遊びの予定も入れなくなって、 さらに無理のきかない体になっていく。 だからそうならないようにしたいという話をしました。 今日は、そんなところから 有名な「跳べなくなっ…