(目安:1分) 藤木です。 昨日の話を続けます。 人体に悪影響を及ぼし病気を引き起こすことの原因として コレステロールが注目されていましたが、 「米国人のための食事ガイドライン」2015年版を見ると コレステロール摂取の問題というより 飽和脂肪酸摂取…
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