(目安:1分) 藤木です。 ただいま飽和脂肪酸を含む食品について書いています。 続けます。 飽和脂肪酸がどういうものか、というとまずはこういうものです。 乳製品、肉などの動物性脂肪や、ココナッツ油、やし油など熱帯植物の油脂に多く含まれています。…
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