健康になってパフォーマンスを上げよう!〜fuji blog 〜

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2020-02-14から1日間の記事一覧

脂肪酸の種類について

(目安:1分) 藤木です。 飽和脂肪酸について書いていますが、今日は一度、脂肪酸について大まかにまとめる回とします。 飽和脂肪酸は過去私のブログでも出てきた内容が確認できますね。 脂肪酸は大きく分けて下記の3つの分類に分けられます。 (最近はトラ…