（目安：1分） 藤木です。 先日、料理に使った「キヌア」という食材。 どんなものなのか調べました。ダイエットにも効果があるらしいです。 〔キヌアってどんな食物でしょうか。〕 キヌアの原産地は南米のコロンビアからボリビアにかけてのアンデス山脈。 歴…