健康になってパフォーマンスを上げよう!〜fuji blog 〜

残された全ての時間、100%健康寿命で1秒残らず充実した生き方をしよう!!

2023-01-01から1年間の記事一覧

家族ぐるみのお付き合い

コミュニティグループLINEへの転記7/2分 家族ぐるみのお付き合い、という響きに憧れてましたが、昨日やっと? そう呼べる楽しいイベントを行うことができました! 充実した一日でした♪ --- こんばんは!今日は、家族ぐるみなお付き合いをしたいなぁと感じて…

生き方を根本から見直しさせる"大病"

コミュニティグループLINEからの転記7/1分 この日、大病を患い、それから食事への取り組み方がガラリと変わった女性とお話しできました。 病気は生き方を変えますね 生きる根本をぐらつかせるほど大きな出来事ですが、力強く立ち直る方はどれだけいるでしょ…

植物を育てられる、心ある人間へ成長していること

コミュニティグループLINE 転記6/30分 私がこれまで植物を育てられていなかったことがありましたが、今回はうまくいっていることを日記にしていました。 欠陥人間から心ある人間になれてきたな、と感じることでした。 以下、日記です。 ----- こんばんは! …

夢はかっこいい!それはなぜ?

6/29コミュニティグループLINE投稿内容です。 こんばんは。今日はHさんのお話のおかげで夢をもつ大事さにまた確信を得ました←ありがとうございました 夢を持つことはかっこいいと思います 果たしたときに達成感があるから。そしてそれは有言実行だから。 さ…

ワクワクは伝播すると思う

楽しみでワクワクすることは 大切ですね!! ---- コミュニティグループLINEへの投稿6/28日作成分 こんばんは! 今日Kさんからワクワクしていることを共有していただきました。ありがとうございます!とても嬉しいです☺️ Kさんと同じく、私もワクワクするこ…

自分と似た人生経験をしてきた男性との出会い

(読了1分) 以下はコミュニティへの6/26投稿の転記です。 こんばんは6/25日曜に出会った同世代男性のことについて、触れたいと思います 私は43歳、彼は40歳とのことですが、 最近出会ってこの日で2度目のKさん。 彼は、成長したい!とか自分が良いと思うもの…

縮図:人を巻き込めない人の対策

(読了まで1分以内) コミュニティ投稿6月23日、24日の転記 こんばんは!会社員の商談中にあった気づきです。 (具体名出さないのでセーフですよね) こちらから商品提案し、サービスデモ利用も行って感想良好、 数度の商談を重ねた末に さて、では全社員展開す…

いつまでも思い出される人でありたい

おはようございます☀ みなさん、思い出と共に思い出す大事な人は何人くらいいるでしょうか。 楽しかったな、 恩人のあの人、今はどうしてるかな? こんな感じです。 私も、身内にもそれ以外にも、思い出す人が何人ももちろんいますが、 その思い出される人と…

先日電車であかちゃんを見ての気づき

3月前半のある日のことの話。 日中は春めいて暖かくなってきていました 暖かい陽射しを浴びながら☀️乗った電車で隣に座っていたご夫婦が抱っこしていた赤ちゃんが朝日浴びてホントかわいくて見惚れてしまいました(でも多分男の子笑) 電車の音はガタンガタン…

理想のライフスタイル

自分がやりたいことをして生きていける!というのはとてもワクワクします。 自分の好きな広さ・デザインの家に住んで、趣味で囲まれた部屋を持って趣味に没入する楽しみに浸る。 昼間は理想を実現させる仕事に取り組んで社会貢献 年に一回程度は家族仲間と集…

有り難い「壁」〜詰まらない人生はつまらない〜

壁ができぶち当たると行き詰まります。乗り越えられたら理想だけど大変です。 だから嫌なら避けることもできます。それでよければそのまま生き続けることはできます。 でもそれでは、自分の生き方をごまかしていることにならないでしょうか 目指したいところ…

信念ができると壁と向き合える

信念が決まると、壁ができます。 正確には、これまで意識してこなかった、または無意識に避けてきた壁と対峙しないといけなくなり無視できなくなります。 しかし信念を決めた以上は避けることができないので向き合えるようになりました。 信念を貫き壁を乗り…

信念ができると優先順位が決まる

信念が決まってからは自分に優先順位ができました。 自分が生きる指針が決まったので何を優先すべきかわかり迷わずに進めています。 またいっときの感情でラクに流されにくい(人間なので無理しない方がいいときもありますが)メリットもあります。 そして優先…

本気を支える信念

本気になれるためにはそれなりの「理由、根拠」があるはずです。 ブレない"自分の軸"七転び八起き、起き上がり小法師の"重し"譲れない"信念" 呼び方は色々ですが、壁にぶち当たっても私を支えてくれる、折れない心の根っこの部分です。 これがある方が本気に…

「本気になる」ってどういうこと?

「本気になる」を掘り下げていた時期があったので、そのシリーズになってます。 「本気になる」ってどういうことなんでしょうか。 本気になれるものって私にとってどういうものでしょう。 子どものときなら、とにかく楽しくて夢中になれるものなら本気になれ…

「本気」

大人になってから全くと言っていいくらい忘れていた、とても重要だなと思ったことが「本気」というキーワードです。 子どもの頃は青春の時間の中、本気でやっていたと思います。 大人になって忘れていた感覚。本気でやろう!!と思えることを今やれているか…

「つまらない😞をおもしろい🤩に変える!」

私の「健康になってパフォーマンスを上げよう」よりも上位概念になるスローガンができました。 表題の つまらないをおもしろいに変える!です。 これまでのスローガンに結びつけますと、 不健康だからつまらない 健康になってパフォーマンスが上がればおもし…

2023年勝負の年

こんにちは! 2023年も2ヶ月経過しました。早い!! 2023年、順調に計画を進めていますか!? 藤木は今年勝負する年になります。 2024年2025年(以降)をより良くするために今年コトを起こす!と決めました。気持ちがあろうと決心して動かなければ何も変わらな…